Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Dodelijke stoten: Dit is de meest gevreesde Kickbokser ooit
In de afgelopen vijf jaar heeft Superlek ook wel bekend als "The Kicking Machine" de Muay Thai-wereld stormenderhand veroverd...
Glory-ster Rico Verhoeven in top dopingtests
Rico Verhoeven is een van de meest op doping geteste vechters bij Glory. Zo blijkt uit de bijgewerkte gegevens van de kickbok...
Einde Kickboksen en MMA in Nederland nabij: ‘Over en uit’
De vechtsport in Nederland is in gevaar. Na enkele jaren van invloed door de Vechtsportautoriteit lijkt de boel aan het afgli...
Einde verbod hoofdcontact jeugdvechters: Vechtsportautoriteit opent deur
De Nederlandse Vechtsportautoriteit VA overweegt om het verbod op stoten of trappen naar het hoofd voor minderjarigen in het...
GLORY 94 Latescu vs Caceres: Gevecht voorspellingen en favorieten
Deze zaterdag 31 augustus zal Antwerpen het toneel zijn van een adembenemend aantal gevechten tijdens GLORY 94, waar twee van...
Deelname Errol Zimmerman K-1 Finale Japan: Official onthult details
Errol Zimmerman, de Nederlandse kickbokslegende, maakte eerder dit jaar een indrukwekkende comeback tijdens het Europese even...
Overleden topkickbokser Fred Sinistra’s turbulente leven verfilmd (video)
Fred Sinistra een bekende kickbokser uit de tijd van de K-1 die overleed in 2021 tijdens de corona pandemie. Als fan moet je...
‘Rico Verhoeven is niet de beste kickbokser’: Remy Bonjasky
Rico Verhoeven verdient niet de titel de beste kickbokser ooit te dragen, dat is K-1 legende Remy Bonjasky van mening. Ook is...
Bonjasky en Overeem voeren oorlog: ‘Kickboks beste’
Alistair Overeem en Remy Bonjasky voerden oorlog in de kickboksring. De strijd van de kickboks iconen staat in de geschiedeni...
Marokkaan Anass Hibaoui scoort droom knock-out in Hamburg
Anass Hibaoui onder andere bekend van Enfusion scoorde vandaag een droom knock-out door te Tamim Sharifi verslaan tijdens zij...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.