Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Evander Holyfield, een absolute bokslegende, wilde op 61-jarige leeftijd nog een keer de ring in. En niet zomaar voor een gev...
Rico Verhoeven staat bekend als de beste kickbokser ter wereld maar daar zullen veel fans het niet mee eens zijn. Vooral in A...
Errol Zimmerman de Nederlandse topkickbokser die bij zowel Glory, K-1 en It's showtime in de ring stond geeft een inkijkje in...
De Britse vechtlegende Liam Harrison heeft officieel afscheid genomen van Muay Thai. Na een slopend gevecht tegen Seksan Or K...
Gisteren maakte Glory Kickboxing een reeks topgevechten bekend voor de komende evenementen Glory Collision 7 en Glory 96. Fan...
Andrew Tate de omstreden influencer die al geruime tijd Roemenië niet uit mag was in zijn vorige leven prof kickbokser. In ee...
Op 7 december dit jaar zal Rico Verhoeven opnieuw zijn Glory wereldtitel verdedigen tijdens Collision 7. De zwaargewicht kamp...
Badr Hari en Peter Graham zijn geen vreemden van elkaar. Hun rivaliteit ontstond toen Peter Graham de wereld schokte door Har...
IShowSpeed stapte een Thaise kickboksschool binnen tijdens een livestream en daagde de beste vechter uit om zijn krachten te...
Op 5 oktober 2024 staat de Nederlandse K-1 kickbokser Darryl Verdonk voor een van de grootste uitdagingen in zijn carrière. I...
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.