Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Peter Aerts trots: Zoon Marciano pakt overwinning in Duitsland
Marciano Aerts, zoon van K-1 kickbokslegende Peter Aerts, zette gisteren een sterke prestatie neer door zijn lastminute tegen...
Ex-Glory-ster Nabiev laat zien dat hij nog steeds de baas is in de ring
Alim Nabiev, een van de grote namen in het kickboksen, liet gisteravond in Batumi, Georgië zien dat hij nog steeds op topnive...
Mo Jaraya naar eerste hulp na gevecht in Duitsland: ‘gevochten als een leeuw’
Mohammed Jaraya, voormalig Glory-vechter en bekend om zijn harde stoten, stond tegenover Belen Yantaki gisteren in Duisburg D...
Canelo Alvarez vs Berlanga: wie gaat als winnaar naar huis?
Vandaag is het zover: Canelo Alvarez stapt opnieuw de ring in om zijn wereldtitels te verdedigen. Dit keer neemt hij het op t...
Schandalig: Kickboksevent Kevin Chin last minute geweigerd
Kevin Chin, bekend van de vechtsportwebsite MixFight, kreeg kort voor zijn geplande kickboksevent Don't Quit in oktober een f...
Boef’s beveiliger Colin George: ‘Ga Knock-out scoren op Glory 96’
Colin George is klaar om zijn comeback te maken tijdens het grote Glory 96-evenement in oktober. Na een blessure die hem de v...
Peter Aerts krijgt pak slaag van Fransman: ‘Hij komt terug’
Jerome Le Banner inmiddels 51 jaar zal op 5 oktober deelnemen aan de K-1 World Grand Prix 2024 Openweight Finale in Tokyo, Ja...
Oorlog en kwaad bloed bij Glory Collision 7: Event vol wraak
Op 7 december barst de bom in het GelreDome in Arnhem, wanneer GLORY lichtzwaargewicht Wereldkampioen Tarik Khbabez zijn tite...
Le Banner (51) en Zimmerman in actie bij K-1 World Grand Prix 2024
Jerome Le Banner en Errol Zimmerman, twee grootheden uit de kickbokswereld maken zich klaar voor hun terugkeer in de K-1. Op...
Badr Hari beukt tegenstanders hard onderuit: ‘geheime tactiek onthult’
Laten we eerlijk zijn, als Badr Hari in de ring stapt, weet je dat het spectaculair gaat worden. Met meer dan 100 overwinning...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.