‘Niet thuis proberen’ – Top-10 UFC-vechter shockeert fans met bizarre trainingsclip

Een halter op je nek leggen en ermee trainen? Benoit Saint-Denis doet het echt. De Franse UFC-vechter bereidt zich op extreme wijze voor op zijn partij tegen Dan Hooker.

Bizarre training laat fans vol ongeloof achter

In een video die inmiddels viraal gaat, is Benoit Saint-Denis te zien terwijl hij op zijn zij ligt en met alleen zijn nek een zwaar gewicht omhoog houdt. Het ziet eruit als iets uit een stuntfilm, maar het is keiharde realiteit in het trainingskamp van de Fransman. “Nah, dat is gek...”, schrijft een fan op social media. Een ander: “Ik heb alleen van kijken al spierpijn in m’n nek.”

Toch lijkt vechtsporter Saint-Denis het doodserieus te menen. De Fransman, bijgenaamd 'God of War', won zijn laatste drie gevechten op rij in 2025. Vooral zijn knock-out tegen Beneil Dariush – binnen 16 seconden – maakte indruk. En nu wacht op 1 februari een co-main event tegen Dan Hooker tijdens UFC 325 in Australië.

Van comeback naar titeljacht

Begin 2025 stond Saint-Denis nog onderaan de ranglijst, na zware nederlagen tegen Dustin Poirier en Renato Moicano. Nu staat hij achtste in de lightweight-divisie en kijkt hij verder dan alleen Hooker. Tijdens zijn gesprek met Ariel Helwani was hij glashelder: hij wil én de UFC-titel, én de BMF-belt van Max Holloway.

“Ik voel me gezegend dat ik in deze divisie mag vechten,” zei hij. “Mijn doel is beide titels. En elke partij in de top-5 is groot.”

Saint-Denis moet voorlopig nog afwachten hoe de partij tussen Holloway en Charles Oliveira afloopt, later in februari tijdens UFC 326. Maar zijn boodschap is duidelijk: 2026 moet zijn jaar worden. Al is het met een nek van staal.