Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Jon Call: gebouwd als een tank, beweegt als een ninja – vechters kijken mee
Op het eerste gezicht lijkt hij niet te passen in de vechtsport. Groot, gespierd, bijna als een bodybuilder. Maar zodra Jon C...
Glory-ster Chico Kwasi slaat terug naar kritiek fans – “Ik doe het niet voor jullie”
Glory weltergewicht Chico Kwasi stapt de ring in tegen middengewicht kampioen Donovan Wisse bij Glory 107 later deze maand....
Remy Bonjasky onder de indruk van Glory-concurrent: ‘Dit kan weer groot worden’
Het vuur is terug. In Boekarest werd het duidelijk: K-1 wil weer groeien buiten Japan. Legende Remy Bonjasky zag het met eige...
“Alles ligt open” – toekomst Nederlandse vechtsport hangt af van cruciaal oordeel
De spanning stijgt tot het kookpunt. Binnen enkele weken valt een besluit dat de toekomst van de vechtsport in Nederland bepa...
Usyk vs Verhoeven event krijgt flinke boost – “Meerdere titels op het spel”
De undercard van Oleksandr Usyk tegen Rico Verhoeven zit vol titelgevechten en zware clashes. Dit is geen bijprogramma, dit i...
“Stevige klap voor Glory 107 event” – opnieuw geraakt door blessures en visa-problemen
Het blijft misgaan richting Glory 107. Wat een topavond moest worden, verandert in een puzzel die maar blijft schuiven. Opnie...
“Hij stond weer op” – Enfusion zet spektakelgevecht Simsek vs Tchercheiko online
Het leek al voorbij, maar hij stond weer op. Wat een week geleden gebeurde in Goes, ging gisteren pas los bij het grote publi...
Glory-scheidsrechter Niels Beursken over controle in chaos: “Veiligheid gaat altijd voor alles”
Hij staat er als het mis kan gaan. Geen seconde te laat, geen twijfel. Niels Beursken bewaakt gevechten waar één moment het v...
Nederlandse Tessa de Kom maakt stap naar grootste vechtsportorganisatie: “Nieuwe fase gestart”
Tessa de Kom zet haar carrière op een nieuw niveau en sluit zich aan bij ONE Championship, de grootste vechtsportorganisatie...
“Zo zwaar is het echt” – Belgaroui over overstap van kickboksen bij Glory naar UFC
De overstap lijkt logisch, maar de realiteit is hard. Yousri Belgaroui maakt indruk in de UFC met twee overtuigende zeges en...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.