Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij twee sporters tegen elkaar vechten met hun voeten en vuisten. Er worden werp- en trapbewegingen gebruikt om de tegenstander uit te schakelen. Het doel van de sport is om de tegenstander te verslaan door punten te scoren met techniek en tactiek.
Kickboksen
Amsterdammer Eersel domineert en pakt kickbokswereldtitel terug in Bangkok
Regian Eersel zette de toon en gaf die geen moment meer weg. In Bangkok heroverde hij de wereldtitel op Rungrawee Sitson...
Voetbal en kickboksen in één – “Nieuwe rauwe sport is niet voor iedereen” (video)
Het ziet er vreemd uit en trekt meteen aandacht. Een nieuwe sport duikt op waarin voetbal wordt gemixt met kickboksen. Beelde...
“010 vs “020”: Glory-strijd Tavares en Amine wordt persoonlijk op 25 april
Luis Tavares en Mo Amine staan tegenover elkaar tijdens Glory 107 op 25 april in Rotterdam. Stad tegen stad, trots tegen trot...
Opvolger Rico Verhoeven, Kromah slaat handen ineen met legende Aerts – “Dit is pas het begin”
Mory Kromah de Glory Kickboxing zwaargewicht kampioen en opvolger van Rico Verhoeven. Zoekt de samenwerking met K-1 kickboksl...
“Dit weekend ontploft de vechtsportwereld” – van Tyson Fury tot Eersel en UFC 327
Het wordt chaos voor vechtsportfans. Van Bangkok tot Londen en Miami: overal staan grote partijen gepland. Met namen als Regi...
K-1-titelgevecht topkickbokser Darryl Verdonk in Tokio live te zien – Zo kijk je mee
Darryl Verdonk staat op 11 april in Tokio voor de grootste kans uit zijn carrière. De Nederlandse kickbokser vecht om de K-1-...
Rico Verhoeven sloopt badkamer: “Welke wolf wint?” – opvallend statement over angst
Het beeld is rauw en onverwacht. Rico Verhoeven slaat een spiegel kapot en trekt daarmee direct de aandacht. In een korte vid...
GLORY-kampioen Chico Kwasi vecht voor geschiedenis – coach Mike Passenier prijst lef
Het is gedurfd, riskant en alles of niets. Chico Kwasi stapt een gewichtsklasse hoger in en kiest voor de grootste uitdaging...
WFL-kampioen Mitchell Lammers jaagt op K-1 ticket naar Tokio – ‘Alles of niets in één dag’
Het gaat los in Utrecht en de spanning stijgt. Acht vechters, één ticket naar Tokio en alles op één dag beslist. De ogen zijn...
VAR veroorzaakt chaos bij kickboks-gevecht: “Zo win je zonder knock-out”
Wat een duidelijke overwinning leek, sloeg in één moment om in pure chaos. In het Rangsit Stadium in Bangkok liep een gevecht...
Waarom moet je gaan kickboksen?
Kickboksen is een geweldige manier om je conditie te verbeteren, je spieren te versterken en je coördinatie te verbeteren. Het is ook een goede manier om stress af te reageren en je zelfvertrouwen te vergroten. Het is een goed alternatief voor traditionele cardio- en krachttraining en helpt bij het verminderen van risico’s op letsel.
Waarom is kickboksen goed voor kinderen?
Kickboksen is een goede manier voor kinderen om zichzelf te uiten en hun energie kwijt te raken. Het helpt bij het versterken van de spieren en het verbeteren van de coördinatie en balans. Daarnaast verbetert het de flexibiliteit, uithoudingsvermogen en het zelfvertrouwen. Het kan ook helpen om kinderen te leren wat zelfverdediging is en wat ze kunnen doen wanneer ze in een situatie terechtkomen waarin ze zich bedreigd voelen.
Waar kan je het best gaan kickboksen?
De beste plek om te gaan kickboksen is bij een lokale sportschool of boksschool. Er zijn ook veel kickboksverenigingen die lessen aanbieden. Veel van deze verenigingen hebben hun eigen locatie met een ring en andere apparatuur. Controleer ook online om te zien of er kickbokslessen in de buurt zijn.