'Wat stuur je me nou?!' Boksheld sloopt fanvideo’s met snoeiharde kritiek

Tony Jeffries, voormalig olympisch bokser en bronzen medaillewinnaar, heeft honderden fans persoonlijk aangepakt na het bekijken van hun ingestuurde boksvideo’s. In een nieuwe YouTube-serie bekijkt hij fragmenten van boksers in opleiding en geeft hij direct zijn ongefilterde mening. Soms gevat, soms pijnlijk. Altijd eerlijk.

De beelden variëren van amateurtrainingen tot sparringsessies en zakwerk. Jeffries noemt de meeste inzendingen ‘shitshows’. Volgens hem doen veel boksers dingen fout zonder het te merken en bouwen ze slechte gewoontes op die hen op termijn kunnen breken.

Een voorbeeld is Nia Brown, van wie het filmpje letterlijk alleen een achterwerk laat zien. “Waarom stuur je me een video van je kont, maat?” sneert Jeffries. Daarna volgt de beoordeling: de techniek is onzichtbaar, het camerawerk is hopeloos. Stop.

Geen genade voor verkeerde technieken, kromme hoeken en flitsende edits

Bij Adam is het raak: hij traint zonder handschoenen. Jeffries is er klaar mee. “Je maakt je handen niet sterker zo. Je maakt ze kapot.” Zijn rechterhand zakt tijdens het stoten en zijn kin steekt omhoog. "Als we samen in de ring stonden, had je al drie keer een haak op je kin gehad."

De kritiek is snoeihard maar vaak ook leerzaam. Boksers die fouten maken, krijgen gratis toegang tot Jeffries’ online trainingen. “Je techniek is zo slecht, dat je mijn $150-cursus krijgt. Misschien red ik je nog,” grapt hij tegen een andere deelnemer.

Sommige video’s lijken bewust gemanipuleerd. “Als je je video bewerkt om beter te lijken, ben je gewoon een cheater.” Toch krijgen de makers ook complimenten als hun werk degelijk is. Eén fan blijkt zelfs ‘de beste bokser op de hele video’.

Boksles wordt entertainment met een serieuze ondertoon

Jeffries deelt rake klappen uit, ook met woorden. Zijn combinatie van humor, frustratie en ervaring maakt de video’s populair. Toch schuilt er achter de grappen een serieuze boodschap. Slechte technieken leiden tot blessures. Foute gewoontes kunnen levenslange schade veroorzaken.

Hij roept boksers op om hun basis op orde te brengen. “Je kunt geen snelheid aanleren op een verkeerde basis. Begin langzaam. Doe het eerst goed. Dan pas snel.” Veel fouten herhalen zich volgens hem eindeloos. Zoals het naar beneden laten zakken van de niet-stotende hand, of het uit balans stappen tijdens een haak.

De stijl van Jeffries is direct, maar hij bedoelt het goed. Hij wil dat jonge boksers leren en niet verlamd raken door verkeerde training. Volgens hem hoort iedereen, ook beginners, te snappen wat een goede houding is. “Als je je gezicht omhoog houdt alsof je in de zon kijkt, dan vraag je gewoon om een klap.”

Soms moet Jeffries ook lachen. Bijvoorbeeld bij een vechter die geen handschoenen draagt maar wel flitsend zijn handschoenen ‘aan’ monteert met een edit. “Als je net zo snel kon stoten als je je handschoenen aan krijgt, was je wereldkampioen.”

Jeffries blijft populair door zijn mix van rauwheid en realisme

De voormalige topbokser blijft ook buiten de ring een bekende stem. Zijn eerlijkheid trekt fans, maar zorgt ook voor discussie. Sommige volgers zijn gek op zijn stijl, anderen vinden hem te fel. Toch blijft hij bij zijn boodschap: boksen is geen spelletje, en fouten kunnen duur zijn.

Jeffries laat zien dat hij niet alleen kijkt naar kracht, maar vooral naar houding, balans en discipline. Zelfs bij de betere video’s wijst hij op details zoals de stand van de voeten of het gebruik van de heupen. “Boksen is meer dan rammen. Het is ritme, afstand, en verdediging.”

In eerdere interviews benadrukte hij het belang van alternatieven naast de sport. Jeffries is al jaren pleitbezorger van een plan B voor boksers, omdat niet iedereen miljonair wordt van het boksen.

Hij blijft ook zelf indruk maken. Onlangs vestigde hij nog een opmerkelijk record dat aantoont dat hij ondanks zijn pensioen nog steeds topfit is.

Wie zijn volledige professionele bokscarrière wil bekijken, kan dat doen via zijn profiel op BoxRec.