UFC-legende Bas Rutten (60) is fitter dan ooit - McGregor en Logan Paul reageren

Bas Rutten, de Nederlandse UFC-legende, deelde deze week een video waarin hij felle schaduwbokstechnieken laat zien. Veel fans dachten even dat ‘El Guapo’ een comeback aankondigde.

Maar in plaats daarvan promootte hij zijn nieuwe audioworkout, een moderne versie van zijn iconische trainingsserie uit 2003.

Conor McGregor en Logan Paul reageren vol bewondering

De video ging viraal en trok reacties van grote namen. Conor McGregor gaf de video een like, zonder woorden maar met veel betekenis. Logan Paul reageerde met: “LOVE this Workout Guap!!!”, duidelijk onder de indruk van Rutten’s nieuwe programma.

Fans kunnen niet geloven dat Rutten al 60 jaar is

Naast bekende vechters reageerden ook fans massaal. Eén schreef: “Ongelofelijk dat hij 60 is!” Een ander grapte: “Ik hoor Bas nog steeds ‘defense’ roepen in mijn slaap.”

Zijn conditie op deze leeftijd maakt indruk: strak lichaam, vlugge moves en geen spoortje vermoeidheid. Dat zegt alles over zijn toewijding en discipline.

Rutten blijft inspireren, ook 26 jaar na zijn titel

Bas Rutten won zijn UFC-zwaargewichttitel in 1999. Nu, 26 jaar later, is hij nog steeds fit en scherp. Zijn nieuwste audioprogramma bevat 32 workouts en 100 combinaties.

Rutten zelf zegt: “Je dacht dat de oude workout goed was? Deze is beter!” Bekijk de uitleg van Rutten over hoe je kalm blijft in de kooi.

Ook Conor McGregor trainde eerder met Bas Rutten

In 2019 bezocht McGregor het trainingscentrum van Rutten. Daar stond nog altijd de originele UFC-titelgordel van Bas. McGregor noemde hem toen de eerste Europese UFC-kampioen en sprak zijn respect uit.

Meer over dat moment lees je hier.

Rutten’s fitheid inspireert nieuwe generatie vechters

Op sociale media vergelijken fans hem met andere legendes zoals Mark Coleman. Beide oud-kampioenen blijven indruk maken met hun fitte uiterlijk. Ook andere UFC-iconen zijn nog steeds in topvorm, en dat motiveert jonge vechters wereldwijd.