“Agressie stopt niet vanzelf”: Nieuwe Krav Maga-training maakt werkvloer veiliger

Schelden, dreigen en soms zelfs geweld. Voor veel mensen op de werkvloer is het geen uitzondering meer, maar dagelijkse realiteit. Een nieuwe training moet daar nu iets aan veranderen en richt zich juist op wat er écht gebeurt in zulke situaties.

De aanpak is anders dan veel mensen verwachten. Minder spektakel, meer controle.

Agressie op de werkvloer vraagt om andere aanpak

Agressie tegen professionals komt steeds vaker voor. Beveiligers, zorgmedewerkers en winkelpersoneel krijgen regelmatig te maken met spanning die kan omslaan in dreiging of fysiek geweld.

Juist daarom start Sportschool 013 met “Krav Maga voor Professionals”. De training richt zich niet op vechten, maar op omgaan met situaties die uit de hand kunnen lopen.

Volgens initiatiefnemer en trainer Lex Bijlsma gaat het in de praktijk om meer dan jezelf verdedigen. Hij benadrukt dat het herkennen van spanning, het voorkomen van escalatie en het samenwerken met collega’s minstens zo belangrijk zijn.

De focus ligt op controle en samenwerking

Tijdens de training doorlopen deelnemers stap voor stap een realistische situatie. Het begint bij houding en communicatie, daarna volgt het herkennen van oplopende spanning.

Als het toch misgaat, leren deelnemers hoe ze gecontroleerd ingrijpen en daarna weer de regie pakken. Daarbij speelt teamwork een grote rol. Deelnemers trainen samen en leren hoe ze elkaar ondersteunen onder druk.

Dat maakt de aanpak anders dan traditionele zelfverdediging. Het draait niet om winnen, maar om veilig handelen binnen je werk.

Realistische situaties zorgen voor herkenning

Een belangrijk onderdeel van de training is herkenning. Deelnemers trainen met mensen uit vergelijkbare beroepen en situaties.

Daardoor sluiten de oefeningen aan op wat ze echt meemaken. Dat zorgt voor een serieuze leeromgeving. Waarin iedereen weet wat er op het spel staat.

Het maakt de training praktisch en direct toepasbaar, zonder overbodige technieken.

Trainer brengt ervaring uit de praktijk mee

De lessen worden gegeven door Lex Bijlsma. Hij heeft meer dan twintig jaar ervaring als Krav Maga-docent. Ook werkte hij twaalf jaar in de evenementen beveiliging.

Daarnaast is hij gecertificeerd instructeur voor VIP Protection en Law Enforcement. Die achtergrond zorgt ervoor dat de training aansluit op echte werksituaties en bestaande regels.

De training is toegankelijk voor iedereen, ook zonder ervaring in vechtsport.