Topvechter Alistair Overeem breekt stilte over comeback - 'Ik voel mij herboren'

Alistair Overeem is niet meer die gespierde sloopkogel uit de ring. De Nederlandse MMA-legende moest stoppen omdat zijn lijf het niet meer trok. Alles zat vast, alles deed pijn. Zijn rug gooide roet in het eten, trainen lukte niet meer.

Hij had al bijna honderd gevechten op zijn naam staan. Kickboksen, MMA, noem het maar op. Zijn laatste partij vocht hij in 2022. In 2023 zei hij: het is mooi geweest. Zijn lichaam wilde niet meer, hoe graag zijn hoofd ook door wilde.

Overeem werd vegan, viel af en voelde zich beter dan ooit

Niets hielp. Geen ijsbaden, geen fysio. Toen besloot hij iets totaal anders te proberen. Hij stopte met vlees. Geen dierlijke eiwitten meer, alleen nog planten op zijn bord. En het werkte.

De kilo’s vlogen eraf, maar zijn energie kwam terug. In anderhalf jaar verloor hij meer dan tien kilo. En zijn rugklachten verdwenen langzaam. Vechten hoefde niet meer. Het verlangen om nog een keer de kooi in te stappen? Helemaal weg.

Hij voelde zich vrij. Zijn zwaarste tegenstander ooit was zijn eigen lichaam, zegt hij. En die heeft hij nu eindelijk verslagen.

Nu leeft hij lichter, gezonder en met minder stress

In mei stapte hij in het huwelijksbootje met Sophie. Daarna kwamen de kilo’s even terug, grapt hij. Maar hij blijft zijn lijf uitdagen. Hij doet aan vasten, soms wel vijf dagen achter elkaar. En nog steeds ijsbaden.

“Ik experimenteer gewoon graag,” zegt hij zelf tijdens het Brave CF event gisteren. “Ik heb drie dagen droog gevast. Geen water, geen eten. Gekkenwerk, maar ik voelde me geweldig.”

Overeem heeft geen zin meer in een comeback. Geen boksen, geen kooi. Hij kijkt liever van de zijlijn. En hij geniet ervan.

Wie hem kent van vroeger, weet dat zijn fysieke transformatie opvallend is. Maar het past bij deze nieuwe versie van Alistair. Minder spiermassa, meer rust.

Voor meer verhalen over vechters en hun leven na de ring, check de laatste updates.