IJskoud en bloedgevaarlijk: MMA-legende riskeert leven onder 30 meter ijs

Voormalig UFC-kampioen Jiri Prochazka blijft zichzelf uitdagen met extreme stunts. Na eerdere opmerkelijke trainingen, zoals drie dagen in het donker zonder water, verrast hij nu met iets nieuws. Hij zwom dertig meter onder het ijs van een bevroren meer.

De beelden verschenen woensdag op zijn YouTube-kanaal in een korte documentaire. De video laat zien hoe Prochazka zich voorbereidt en uiteindelijk onder het ijs verdwijnt. Zonder zuurstofflessen, alleen in zwembroek, zwemt hij dertig meter in ijskoud water.

Prochazka gebruikt ademhaling en kou om zichzelf te beheersen

In de video legt Prochazka uit waarom hij zulke uitdagingen aangaat. Hij zegt dat deze praktijken hem helpen om zichzelf volledig onder controle te houden. Alles wat hij doet – van vechtsport tot bergbeklimmen – versterkt zijn zelfvertrouwen en geest.

Volgens hem vecht een MMA-vechter niet alleen met techniek. Een vechter neemt zijn hele verleden mee de kooi in. Prochazka wil met zulke oefeningen sterker worden, niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal.

Gevaar en risico maken deel uit van zijn voorbereiding

IJszwemmen is gevaarlijk. Er is kans op onderkoeling, kramp of zelfs verdrinking. Toch lijkt dat voor Prochazka geen reden om het te laten. Hij zoekt juist dat gevaar op om sterker te worden.

Deze zwemprestatie is zijn nieuwste manier om zijn grenzen te testen. Voor de buitenwereld is het misschien extreem, maar voor Prochazka is het pure voorbereiding. Hij noemt het een manier om klaar te zijn voor alles wat hem in en buiten de ring te wachten staat.

Laatste prestatie in de kooi toont zijn kracht nog steeds aan

In januari vocht Prochazka nog tegen Jamahal Hill. Hij won die partij met een knock-out. Deze overwinning liet zien dat hij, ondanks zijn spirituele en onorthodoxe aanpak, nog steeds een gevaarlijke tegenstander is in de UFC.