Topkickbokser: ‘Ik loop al 20 jaar niet – en dat werkt prima’

In de vechtsportwereld hoor je vaak dat hardlopen onmisbaar is. “No running, no Muay Thai,” zeggen ze. Maar Petchtanong, een topkickbokser uit Thailand, denkt daar heel anders over. Hij zegt dat hij al meer dan twintig jaar niet heeft gerend.

“Waarvoor zou je gaan rennen?” vraagt hij zich af. “Ik doe het alleen als ik echt te zwaar ben. Maar voor mijn conditie en gezondheid zijn padsessies in de ring genoeg.”

Petchtanong zweert bij andere manieren om fit te blijven

Petchtanong ziet hardlopen als tijdverspilling. Hij traint liever gericht op wat hij nodig heeft in het gevecht. “Ik doe geen oefeningen die elkaar overlappen,” zegt hij. “Ik pak kracht, snelheid, explosiviteit, uithoudingsvermogen en techniek elk apart aan.”

Volgens hem werken die aparte trainingen veel beter. Hij denkt dat je zo slimmer en harder kunt trainen zonder onnodig je knieën en benen te belasten met lange looptochten.

Liam Harrison sluit zich aan bij Petchtanong: hardlopen heeft geen zin voor korte gevechten

Ook Liam Harrison, een topvechter uit Groot-Brittannië, vindt hardlopen onnodig. Hij vecht net als Petchtanong bij ONE Championship. Daar duren de gevechten maar drie ronden. Voor die korte wedstrijden heb je volgens hem geen eindeloze kilometers nodig.

“Ik loop al bijna tien jaar niet meer,” zegt Harrison. “Ik zeg altijd tegen iedereen dat het niet nodig is en niet past bij de sport. Zeker niet bij korte gevechten zoals bij ONE.”