Joe Rogan over zijn hersenschade na jaren kickboksen: “Ik wil niet weten wat daar zit”

Een uitspraak die blijft hangen. Joe Rogan naast UFC bekendheid, Podcast host en kickboksfanaat spreet openlijk over hersenschade en noemt het zelfs een voordeel. Het raakt een gevoelig punt in de sportwereld en zet tegelijk aan tot discussie.

Rogan koppelt vechtsportverleden aan mentale hardheid

Tijdens een gesprek in zijn podcast The Joe Rogan Experience met comedian Mark Normand gooit Rogan de deur wagenwijd open. Hij stelt dat de vele klappen die hij sinds zijn vijftiende kreeg in vechtsport en vooral in het kickboksen hem juist iets hebben gebracht.

“Ik heb precies genoeg hersenschade,” zegt hij. Volgens Rogan maakt het hem minder gevoelig voor stress en angst. Hij piekert minder en denkt dat hij daardoor vrijer handelt dan veel anderen.

Dat is opvallend, omdat het onderwerp waar ze over spreken allesbehalve licht is. Chronische hersenschade, impulscontrole en de gevolgen van herhaald hoofdtrauma zijn al jaren een serieus thema binnen contactsporten.

Opmerking over ‘tism’ maakt gesprek scherper

Normand trekt de vergelijking verder en noemt het “een beetje zoals autisme, als je precies de juiste hoeveelheid hebt, ben je een genie.” Rogan haakt daarop in en spreekt over “een vleugje”.

Die uitspraken geven het gesprek een rauwe rand. Het laat zien hoe luchtig er soms wordt gesproken over zware medische thema’s, zelfs door mensen die er direct mee te maken hebben.

Zwaarder trainen dan het leven zelf

Rogan ziet zijn fysieke en mentale belasting als een bewuste strategie. Hij zegt dat hij mensen altijd adviseert om vrijwillig iets moeilijks te doen, zodat andere problemen minder zwaar voelen.

Zijn kickboks trainingen zijn volgens hem intensiever dan alles wat hij in het dagelijks leven tegenkomt. Daarmee bouwt hij naar eigen zeggen weerstand op tegen stress en tegenslag.

Hij geeft een simpel voorbeeld: een ijsbad van 34 graden. Deksel open, timer zetten, erin gaan en niet klagen. Gewoon ademen en doorgaan.

Geen behoefte aan duidelijkheid over zijn brein

Opvallend is dat Rogan geen interesse heeft in een hersenscan. Wanneer Normand suggereert om het te laten onderzoeken, kapt hij dat direct af.

“Ik wil niet weten wat daar zit,” zegt hij. Voor Rogan is het simpel: het werkt voor hem, dus hij laat het zo.

Die houding zegt veel. In een tijd waarin de risico’s van hersenschade steeds duidelijker worden, kiest hij ervoor om niet te kijken. Dat maakt zijn uitspraken niet alleen persoonlijk, maar ook relevant voor een bredere discussie binnen de sportwereld.