Rico Verhoeven traint tot hij letterlijk instort – dit is waarom

Rico Verhoeven stopt pas met trainen als hij letterlijk niet meer kan. Hij duwt zichzelf tot het uiterste, keer op keer. Niet omdat hij moet, maar omdat hij dat wil. Hij zegt dat hij niet anders kan. “Ik wil altijd meer uit mezelf halen,” zegt hij.

De zwaargewicht kampioen staat bekend om zijn discipline. Terwijl anderen stoppen, gaat Rico door. Tot hij instort, soms zelfs letterlijk. Voor hem hoort dat erbij.

Waarom Rico zichzelf blijft pushen tot het randje

Voor Rico draait alles om vooruitgang. Hij wil altijd beter worden. Sterker. Sneller. Slimmer. Elke training ook vanuit huis is een gevecht tegen zijn eigen grenzen. Hij wil elke dag winnen van zichzelf.

Volgens hem maakt dat het verschil tussen een kampioen en de rest. Niet alleen talent, maar vooral wat je ervoor over hebt. En Rico heeft er álles voor over.

Hoe zijn lichaam soms protesteert, maar zijn wil wint

Zijn lichaam schreeuwt soms dat het genoeg is. Maar zijn hoofd wint altijd. Hij geeft toe dat het soms gevaarlijk is. Dat hij over zijn limiet gaat. Toch stopt hij niet. “Ik weet wat ik doe,” zegt hij. “En ik weet waarvoor ik het doe.”

Dat ziet zijn team ook. Ze houden hem scherp. Maar ze weten: Rico doet het op zijn manier. En zijn manier werkt.

Wat fans en collega’s van zijn trainingsstijl vinden

Veel mensen vinden zijn aanpak extreem. Zelfs andere topsporters kijken soms met verbazing naar zijn schema’s. Maar niemand kan zeggen dat het niet werkt. Zijn prestaties spreken voor zich. Al jaren staat hij aan de top.

Fans bewonderen Rico's toewijding. Ze noemen hem een machine. Maar achter die spiermassa zit ook iemand die gewoon het beste uit zichzelf wil halen. En die daar alles voor geeft.