Vechtsport Info Al het nieuws over vechtsporten zoals kickboksen MMA Karate en meer
Kom ook trainen bij Zen Kung Fu
Zen Kung Fu is een training waarin je op een rustige en ontspannen manier de essenties van praktische Kung Fu technieken leert! Je krijgt een deel meditatie (visualisatie), yoga, een korte maar intensieve krachttraining en een deel zelfverdediging. Hierdoor ben je zowel fysiek als mentaal aan het trainen om een sterkere en positievere “ik” te worden!
Zelfverdediging door Kung Fu
De les bestaat uit o.a. 30 minuten krachttraining ter bevordering van de spieren, algehele fitheid en als versterking van de zelfverdedigingstechnieken. De hele training wordt er getraint op eigen lichaamsgewicht. Je leert op een rustige manier Kung Fu bewegingen en technieken instinctief uit te voeren.
Lessen & Tijden
- Zen Kung Fu – Woensdag 20:00u – 21:30uur
- Binnenkort meer lessen!
Adres Zen Kung Fu
