Home / Noord-Brabant / Zen Kung Fu Eindhoven

Zen Kung Fu Eindhoven

Kom ook trainen bij Zen Kung Fu

Zen Kung Fu is een training waarin je op een rustige en ontspannen manier de essenties van praktische Kung Fu technieken leert! Je krijgt een deel meditatie (visualisatie), yoga, een korte maar intensieve krachttraining en een deel zelfverdediging. Hierdoor ben je zowel fysiek als mentaal aan het trainen om een sterkere en positievere “ik” te worden!Kom ook trainen bij Zen Kung Fu

Zelfverdediging door Kung Fu

De les bestaat uit o.a. 30 minuten krachttraining ter bevordering van de spieren, algehele fitheid en als versterking van de zelfverdedigingstechnieken. De hele training wordt er getraint op eigen lichaamsgewicht. Je leert op een rustige manier Kung Fu bewegingen en technieken instinctief uit te voeren.

Kung Fu Kids

Bij Kung Fu Kids trainen ook kinderen van 6 tot 12 jaar. Zij krijgen een deel van de les conditietraining, weerbaarheid en interactieve spelletjes voor bijvoorbeeld, evenwicht, reactievermogen, teamwork, solo, etc. Een ander deel van de les wordt ze geleerd te ontspannen en bewust een moment voor zichzelf te nemen. Omdat voeding een belangrijke rol speelt bij zowel fysieke- als mentale fitheid krijgen ze spelenderwijs informatie over gezond eten!

Lessen & Tijden

  • Zen Kung Fu – Woensdag 20:00u – 21:30uur
  • Binnenkort meer lessen!

Adres Zen Kung Fu

Bekijk ook

Ossenaar Daan Duijs Europees Kampioen Mixed Martial Arts

Afgelopen weekend, zaterdag 4 mei, vocht Daan Duijs uit Oss tegen de uit Dordrecht afkomstige ...

Veni, Vidi, Vici: Peter Janssen

Peter Janssen, samen met o.a. Albert en Gradus Kraus Op 19 maart jongstleden maakte kickbokser ...

Martial Arts Dag bij Sportcentrum Tapia in Oss

Sportcentrum Tapia aan de Troelstrastraat 15 in Oss (foto: Mike Tomale) Op zaterdag 6 april ...