Home / Noord-Brabant / Zen Kung Fu Eindhoven

Zen Kung Fu Eindhoven

Kom ook trainen bij Zen Kung Fu

Zen Kung Fu is een training waarin je op een rustige en ontspannen manier de essenties van praktische Kung Fu technieken leert! Je krijgt een deel meditatie (visualisatie), yoga, een korte maar intensieve krachttraining en een deel zelfverdediging. Hierdoor ben je zowel fysiek als mentaal aan het trainen om een sterkere en positievere “ik” te worden!Kom ook trainen bij Zen Kung Fu

Zelfverdediging door Kung Fu

De les bestaat uit o.a. 30 minuten krachttraining ter bevordering van de spieren, algehele fitheid en als versterking van de zelfverdedigingstechnieken. De hele training wordt er getraint op eigen lichaamsgewicht. Je leert op een rustige manier Kung Fu bewegingen en technieken instinctief uit te voeren.

Kung Fu Kids

Bij Kung Fu Kids trainen ook kinderen van 6 tot 12 jaar. Zij krijgen een deel van de les conditietraining, weerbaarheid en interactieve spelletjes voor bijvoorbeeld, evenwicht, reactievermogen, teamwork, solo, etc. Een ander deel van de les wordt ze geleerd te ontspannen en bewust een moment voor zichzelf te nemen. Omdat voeding een belangrijke rol speelt bij zowel fysieke- als mentale fitheid krijgen ze spelenderwijs informatie over gezond eten!

Lessen & Tijden

  • Zen Kung Fu – Woensdag 20:00u – 21:30uur
  • Binnenkort meer lessen!

Adres Zen Kung Fu

Bekijk ook

Beruchte UFC-vechter bevestigd titelgevecht met Kamaru Usman

Masvidal (Rechts) en Usman (links) Jorge Masvidal bevestigt dat een UFC-titelgevecht met Kamaru Usman beoogd ...

‘De mijne doet meer pijn’: MMA-vechters vergelijken blessures

Pedro Munhoz en Jimmie Rivera vergeleken de schade van kuitschoppen na hun gevecht tijdens UFC ...

Giga knokpartij: Pleuris breekt uit bij judotoernooi (video)

Een judotoernooi voor junioren was het toneel van een gigantische knokpartij vandaag. Dagestaanse fans joelde ...

Tekst kopiëren is niet toegestaan - You cannot copy content of this page