-Zijn knock-outs lijken soms uit het niets te komen. Toch zit er volgens topkickbokser Chingiz Allazov altijd een plan achter. De voormalig wereldkampioen legt uit dat zijn kracht niet alleen in harde stoten zit, maar vooral in timing, voetwerk en slimme combinaties.
Tijdens een trainingsseminar liet Allazov zien hoe hij gevechten opbouwt. Volgens hem draait een knock-out zelden om brute kracht. Het begint met controle over afstand en ritme.
Volgens Allazov begint elk gevecht met beweging. Voetwerk bepaalt waar een vechter staat, hoeveel afstand hij houdt en wanneer hij kan toeslaan. Daarom besteedt hij veel tijd aan simpele oefeningen die de basis vormen van zijn stijl.
Tijdens zijn uitleg benadrukte hij dat veel vechters dezelfde fout maken. Ze slaan een combinatie en stoppen daarna meteen. “Veel vechters doen één, twee en stoppen,” vertelde Allazov. “Maar ik doe één, twee en wacht tot hij komt. Dan komt de klap.”
Met die aanpak probeert hij zijn tegenstander uit te lokken. Zodra iemand reageert, ontstaat er ruimte voor een nieuwe aanval.
Allazov liet zien hoe hij combinaties opbouwt. Vaak begint hij met een simpele reeks stoten om afstand te meten. Daarna verandert hij plots van positie en komt er een extra aanval.
Dat kan een knie zijn, een high kick of een uppercut. Het doel blijft hetzelfde: de tegenstander dwingen een fout te maken.
Volgens de kickbokser moet een vechter niet alleen hard trainen, maar vooral slim. Na elke training analyseert hij zijn sparring en zoekt hij naar verbeterpunten.
“All time smash is no good,” zei hij tijdens de training. “Clever work is belangrijk.”
Naast techniek benadrukte Allazov ook het belang van vertrouwen in zijn team. Hij werkte jarenlang met dezelfde coach en gelooft dat continu wisselen van trainers een fout kan zijn.
Volgens hem moet een vechter bouwen aan een sterke band met zijn team. Dat vertrouwen helpt niet alleen tijdens trainingen, maar ook op de momenten dat een gevecht moeilijk wordt.
Allazov gaf aan dat hij de afgelopen jaren veel offers bracht om aan de top te komen. Hij trainde meerdere keren per dag en richtte zijn leven volledig op de sport.
Lees het artikel op de mobiele website