Glory 91: Kickbokser Benzaquen heeft geheim wapen voor debuut zaterdag

Cyril Benzaquen betreedt op zaterdag 27 april de Glory-ring in Parijs, waar hij het opneemt tegen de Marokkaanse Soufian Abdelkhalek. De Franse kickbokser pakt zijn mentale voorbereiding echter anders aan dan de meeste vechters.

Benzaquen zet in op neurofeedback een techniek die steeds populairder wordt onder sporters met name in Noord-Amerika. "Ik heb altijd hard getraind op fysiek vlak, maar ik merkte dat er momenten in mijn carrière waren waarop ik gevechten verloor omdat ik mentaal niet goed zat," aldus Benzaquen.

Benzaquen zet alles op het spel met neurofeedback als wapen

"Ik besefte dat ik aan mijn mentale gesteldheid moest werken. Ik heb met verschillende methodes geëxperimenteerd, met trainers en psychologen, en nu gebruik ik neurofeedback. Ik zie het meer" als een geheim wapen wat nog niet iedereen gebruikt."

Neurofeedback helpt Benzaquen om mentaal te ontspannen en zich te concentreren. "Het is als een meditatiesessie waarbij ik even helemaal los ben van alles. Ik ben niet op mijn telefoon, ik word niet afgeleid, en ik ben echt verbonden met mezelf. Dankzij neurofeedback kan ik beter herstellen, beter slapen en me beter concentreren."

De sleutel tot succes voor vechters in de moderne arena?

Een ander voordeel van neurofeedback voor vechters is dat het hen helpt om beter om te gaan met nederlagen. "Ja, dat helpt ook," zegt Benzaquen. "Je relativeert meer en beseft dat er ergere dingen zijn en dat je altijd kunt terugkomen."

"Ik weet dat het me heeft geholpen na mijn laatste nederlaag tegen Yohan Lidon. En kort na die nederlaag nam Glory contact met me op om me te contracteren. Dus positief denken helpt bij veel dingen." Benzaquen is vastberaden om zijn Glory-debuut te winnen tegen de eveneens debuterende Soufian Abdelkhalek.