Home / Nieuws / Leer sneller stoten in een gevecht

Leer sneller stoten in een gevecht

Sneller stoten in een gevecht is essentieel

Wordt jij ook zo moe van vechtsport adviezen geschreven door mensen zonder überhaupt gevecht ervaring? Dit is de real deal! Wij hebben op vechtsport-online.nl de video instructie video’s van Arnaud van der Veere die in deze korte clips uitlegt hoe het beste een techniek uit te voeren.

Sparring ipv bokszak training

Iedereen wil sneller of scholen dan zijn tegenstander, maar dat is in de praktijk niet zo eenvoudig als het blijkt, je moet dit terdege oefenen, en wat is er beter dit in een sparring situatie te doen gecombineerd met Pad training. Een bokszak beweegt niet dus gebruik je meestal een statische stoot techniek, terwijl bij sparren je tegenstander beweegt en je verleidt wordt om snel actie uit te voeren. Bekijk de onderstaande video.

 

Praktijk voorbeelden

Zelfs de meeste van de snelle jongens die ik zie in de sportschool geen specifieke oefeningen niet doen om hun ponsen snelheid te verbeteren. Ik hoef niet te vertellen hoe belangrijk het is om snelheid te hebben in de vechtsport. Kijk naar Muhammad Ali, Roy Jones, Pernell Whitaker, Floyd Mayweather Jr. Niet alleen doen ze alles om te winnen, maar niemand kan ze aanraken. Er zijn maar weinig dingen die kunnen evenaren met handsnelheid. Ongeacht hoe krachtig je bent, als je de snelheid niet beheerst, zal u gemakkelijk weten te verslaan!

De geest bepaald de snelheid van de stoot

De belangrijkste mentaliteit om sneller te stoten is vooral gericht op bewustwording, wees bewust van je omgeving. Je ogen moeten worden opgeleid om snel een doelwit te herkennen en vervolgens het signaal door te geven naar uw arm, ook wel het aangeven van de stoot genaamd. Vergeet stoot snelheid even voor nu, ik heb het over snelheid van de geest. De man die de kans aan ziet komen en de gelegenheid herkent om uit te halen, gaat als eerst stoten en zal een voorsprong krijgen en dat zal hem een enorm voordeel opleveren.

Bekijk ook

Eigen ‘docu-soap’ voor kickboks kampioen Rico Verhoeven

Goed nieuws voor de fans van GLORY wereldkampioen kickboksen, de top atleet krijgt een eigen realityserie op tv.

Legende Mike Tyson leert Ilias Bulaid een rondje boksen (video)

Dat bokslegende Mike Tyson zijn moves in de ring nog steeds niet verleerd heeft, mocht de Nederlands-Marokkaanse MMA-vechter Ilias Bulaid van dichtbij aanschouwen.

Zware Mishandeling: Manager UFC-kampioen Khabib aangeklaagd

De manager van UFC-kampioen Khabib Nurmagomedov is aangeklaagd wegens mishandeling van collega manager Malki Kawa