Niemand wil knock-out gaan. Niet in de sportschool, niet in een gevecht, en al helemaal niet in het zicht van een camera. Toch gebeurt het vaker dan nodig, zegt voormalig GLORY-kampioen Gabriel Varga. In een video deelt hij de fouten die zelfs ervaren vechters nog maken. En waarom die je hersenen onnodig in gevaar brengen.
“Veel vechters verliezen hun hoofd zodra de bel klinkt,” zegt Varga. Hij doelt op het bekende ‘alles-of-niets’-gedrag in de openingsseconden van een partij. “Ze denken: ik ben sterker, ik ga dit snel afmaken. Maar dat is vaak precies het moment waarop ze zelf worden geraakt.”
Varga, die in meer dan vijftig profpartijen nooit knock-out ging, noemt dit een klassieke beginnersfout. En eentje die gevaarlijk is. “Je weet nog niets van je tegenstander. Geen idee hoe hard hij slaat of hoe snel hij countert. Waarom zou je je nek uitsteken in de eerste minuut?”
Een ander terugkerend probleem: ego. Vechters die direct na een rake klap ‘iets terug willen doen’. Varga waarschuwt: “Dat is puur emotie. Geen tactiek. Je loopt dan vaak in de volgende stoot.”
Volgens hem komt het echte gevaar niet van de eerste tik, maar van het moment daarna. Wie dan niet kalm blijft, maakt domme keuzes. “Je denkt niet na, je gaat blind vooruit. En dan wordt het donker.”
Het klinkt simpel, maar Varga is stellig: “Als je hand niet bij je hoofd blijft, vraag je om problemen.” Hij legt uit dat veel knock-outs ontstaan doordat vechters slordig worden in hun verdediging. “Je raakt, maar je laat tegelijk je dekking vallen. Eén counter en het is voorbij.”
Voor Varga is clinchen geen zwaktebod. “Als het misgaat, moet je vertragen. Pak je tegenstander vast, ontregel zijn ritme. Geef jezelf tien seconden om terug te komen.”
Hij verwijst naar bokslegende Mayweather, die hier volgens hem meester in was. “Niet populair bij het publiek, wel geniaal.”
Tot slot benadrukt hij het belang van energie sparen als je moe bent. “Sommige vechters zetten dan juist aan. Maar dat is precies het moment waarop ze leeg raken en kwetsbaar worden.”
Zijn boodschap is helder: een slimme vechter denkt vooruit. En voorkomt zo schade die je carrière of gezondheid kan kosten.
Lees het artikel op de mobiele website